Jogos Praktika Tenerifėje: Ramybė ir Atsipalaidavimas Gamtos Apsuptyje
Joga yra ne tik fizinio aktyvumo forma, bet ir puikus būdas atsipalaiduoti, susitelkti ir atstatyti vidinę harmoniją. Ji padeda stiprinti kūną, didinti lankstumą, gerinti laikyseną ir kvėpavimo technikas. Be to, jogos praktika padeda sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir padeda…